О рецепте
Здравствуйте! Сегодня в меню вьетнамский салат с курицей, лапшой, авокадо и лимограссом. Ингредиентов в салате много, приготовление сложное. К салату делаются Wonton блинчики и сложный соус. К салату делаются два соуса. Один для заправки салата, второй для Wonton блинчиков.
Вьетнамский салат с курицей, лапшой, авокадо и лимграссом - ингредиенты
Курица
250 гр. куриной грудки, без костей и кожи. Курицу можно заменить на креветки.
Ингредиенты соуса для салата
- 2 столовые ложки соевого соуса;
- 1 чайная ложка коричневого сахара;
- 1 чайная ложка кунжутного масла;
- 1 столовая ложка свежего сока лайма;
- 1/2 чайной ложки пряного порошка карри;
- 1 зубчик чеснока. Чеснок потереть на терке.
Ингредиенты салата
- Для салата приготовить 1, 5 чашки лапши;
- 1,5 плода больших плодов авокадо. Авокадо нарезать тонкими ломтиками;
- 1 большую морковь, нарезать маленькой соломкой (по размеру спичек);
- 1 красный перец, нарезанный небольшими палочками;
- 1 большая головка салата. Листовой салат нарезать;
- 4 зеленого лук. Лук нарезать;
- 1/4 чашки свежего базилика, мяты и кинзы. Зелень мелко нарубить;
- 4 стебля нарезанного лемонграсса;
Примечание: Лемонграсс (Лимонное сарго, Цимбопогон, Цитронелла). Злаковое растение со вкусом лимона.
- 2 столовые ложки поджаренного кунжута;
- 1/4 чашки жареного кешью.
Ингредиенты соуса для Wonton
- 2 чайные ложки свежего имбиря. Имбирь натереть на мелкой терке;
- 2 зубчика чеснока. Чеснок измельчить;
- 2 красных перца чили. Перец разрезать пополам и удалить все косточки. Очищенный перец мелко нарезать;
- 2 столовые ложки хойсин;
Примечание: Хойсин – пряный сладкий соус из Китая.
- 2 столовые ложки рисового уксуса;
- 1 столовая ложка меда;
- 2 столовые ложки кунжутного масла;
- 1 чайная ложка рыбного соуса;
Примечание: Рыбный вьетнамский соус готовится из мелкой рыбы. Имеет своеобразный «вьетнамский» вкус.
- 40-60 Wonton блинчиков, нарезать треугольниками или кругами;
Примечание: Wonton тесто готовится так. Смешиваем муку и крахмал. Пол стакана кипятка вливаем в мучную смесь и перемешиваем. Добавляем смалец. Вымешиваем тесто, пока оно не будет прилипать к рукам. Разделяем тесто на несколько частей. Готовое тесто раскатываем в блины диаметром 5-6 см. Готовятся Wonton блинчики в духовке.
- 1/4 чашки сливочного арахисового масла.
Как готовится салат
Перед приготовлением основного салата приготовим блинчики Wonton и соус для них.
Готовим соус и блинчики Wonton
Разогрейте духовку до 190⁰c. Пока духовка греется, в стеклянной чаше или в миске среднего размера, смешайте:
- имбирь,
- чеснок,
- красный перец чили,
- соус хойсин,
- рисовый уксус,
- мед,
- кунжутное масло,
- рыбный соус.
Позже нужно добавить в готовый соус арахисовое масло. Смесь хорошо взбейте. На противень духовки выложите порционное тесто Wonton (в один слой). Заготовки Wonton много поэтому может понадобиться два противня. Смажьте тесто маслом и посыпьте кунжутом. В духовке Wonton выпекаются в течение 8-10 минут. Блинчики должны стать золотистого цвета.
В заправку положите арахисовое масло и взбейте смесь. Если соус получается слишком густым, влейте 1-2 столовых ложки воды. Соус готов.
Соус для жарки курицы
В новую миску выложите:
- соевый соус,
- коричневый сахар,
- кунжутное масло,
- сок лайма,
- порошок карри,
- чеснок.
Смесь хорошо перемешайте. Добавьте курицу, и опять хорошо перемешайте. Нагрейте сковороду на среднем огне. Выложите на сковородку смесь курицы и смеси. Обжаривайте курицу до светло коричневого цвета. При этом соус будет густеть. Вместо жарки курицы, можно сделать курицу гриль без соуса. Остывшую курицу нарезать ломтиками.
Финальный этап приготовления салата
В большой миске смешайте лапшу, авокадо, морковь, сладкий перец, нарезанный салат, зеленый лук, базилик, мяту, кинзу, лимонник, семена кунжута и кешью.
Слегка перемешайте и добавьте соус. Перемешайте снова, разделите салат на порции. Есть сразу. Wonton с соусом подавать отдельно.
Другие рецепты
Похожие статьи
Летний салат с козьим сыром и черни...
Сегодня в меню летний салат с козьим сыром. Рецепт простой, и не требует много в...
Мягкие сыры: виды мягких сыров мира...
Мягкие сыры имеют повышенную влажность из-за прессования при их производстве. Пр...
Выбираем уксус для салата
Само понятие салат подразумевает смесь овощей, фруктов и других продуктов, в хол...
Как приготовить дома мягкий сыр: ад...
Сыры адыгейский, тофу и панир относятся к мягким сыром, которые легко приготовит...
Марокканский салат из курицы с фист...
Марокканский салат из курицы с фисташками и козьим сыром готовится более двух ча...
Американский Кобб салат
Американский Кобб салат - питательное блюдо с множеством калорийных ингредиентов...